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代孕妇女正常血压是多少,如果血压高吃什么比
  • 作者:杏林助孕
  • 发表时间:2020-01-22 21:54
  • 来源:杏林助孕
相信很多人都想知道孕妇正常血压是多少?孕妇如果血压高吃什么好?下面请大家仔细阅读杏林助孕公司专门为您整理的“孕妇正常血压是多少?孕妇如果血压高吃什么好”这篇文章吧。
 
正常妊娠在孕早期(孕12周以前)和孕晚期(孕28周以后)的血压应与怀孕前相同,大部分女性在怀孕期间血压都会有所上升,严重的还会发展为妊娠高血压。
 
理想血压:收缩压<120mmHg,舒张压<80mmHg.
 
正常高限:收缩压130~139mmHg,舒张压85~89mmHg.
 
低血压:一般成人肱动脉血压<90/60mmHg时,称为低血压。
 
正常的血压:收缩压<130mmHg,舒张压<85mmHg.
 
患有妊高征的孕妈妈应减少动物脂肪的摄入,炒菜最好以植物油为主,每日20~25克。饱和脂肪酸(如猪油、牛羊油、椰子油,棕榈油等)的供热能应低于10%.
 
肥胖是妊娠高血压的危险因素,而且孕妇卧床休息后需求热量减少,过多热量负荷能够加重病情。适当减少食盐的摄入量,如进盐过多,可使钠在血管壁滞留,增加血管壁对增压物质的敏感性。
 
孕妇血压高应多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品,如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品像是牛奶和奶制品,都含丰富而易吸收的钙质,是补钙的良好食物,以低脂或脱脂的奶制品为宜。豆类、绿叶蔬菜含丰富的镁,海产品如鱼、牡蛎等贝壳类及动物内脏含锌丰富。这类食物都能有效帮助孕妇降低血压,平衡血压。